Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr?
![afhverju-cover-front-091022](https://i0.wp.com/benedikt.is/wp-content/uploads/2022/10/afhverju-cover-front-091022-scaled.jpg?resize=1080%2C1685&ssl=1)
Af hverju hefur enginn sagt mér þetta fyrr
Með því að auka skilning á því hvernig hugurinn starfar og hvernig takast má á við tilfinningar á heilbrigðan hátt byggjum við upp seiglu, vöxum og döfnum. Bókin kynnir til sögunnar verkfæri sem gagnast öllum í daglegu lífi – til að komast yfir hjalla eða til að blómstra. Sérlega læsileg og uppbyggileg bók eftir TikTok-stjörnuna Dr. Julie Smith.
![Dr Julie high res pic, credit Will Bremridge](https://i0.wp.com/benedikt.is/wp-content/uploads/2022/10/Dr-Julie-high-res-pic-credit-Will-Bremridge.jpeg?resize=480%2C612&ssl=1)
Dr. Julie Smith
Lífsleiknibók fyrir alla, unga sem aldna, í gleði og sorg.
Dr. Julie Smith vill gera helstu verkfæri aðgengileg öllu. Það er hægt að láta sér líða betur – og enn betur en það – með réttum verkfærum.